Nueva etapa

Esta temporada ya acabo, y por lo escrito en esta blogs ni empezó jejeje. Las lesiones cada vez más continuadas, han mermado mi rendimiento en este ultimo año, nada destacable…solo un 4º puesto en el Cto. de España de Pista Cubierta o un 4º puesto en el Campeonato de España de Ruta en Santander, con tiempos alejados de mis marcas, 9:12 en 3000 ó 4:24 en 1500… menos mal que los 32:39 en 10000 Ruta, salvo un poco la temporada. Quizás por un mal calculo en las cargas de entrenamiento, las lesiones se han cebado conmigo, contracturas en Enero y Marzo o rotura parcial del menisco en Abril, esto para acabar de rematar definitivamente la temporada pero….. a partir de ahora, volveré una temporada, a mi segunda pasión..la bicicleta de montaña…esto es solo un hasta luego…VOLVERE!!!

Bronce en el Cto. de Extremadura 3000 Obs-

El pasado fin de semana se celebró en Cáceres el campeonato de Extremadura Absoluto en Pista al aire libre, con una preparación retrasada para llegar al 100% al Campeonato de España, obtenía la tercera posición en la distancia de 3000 Obs. Una carrera que salio muy rápida (3:05 el primer km.) unido a la corta preparación, hicieron que pagara el esfuerzo en el ultimo km, haciéndolo en 3:26. Un bajón que no impidió que consiguiera el tercer puesto en la prueba, acabando en 9:54. Precedido por Roberto Díaz 9:34 y Albert Casal 9:42, cerrando así el podium del Campeonato de Extremadura.

El Campeonato de España espera el 4 de Julio en Arona (Tenerife).

Subcampeon de Extremadura de Media Maratón.

El pasado domingo 18 de abril se celebraba la XXIII edición de la media Maratón Elvas –Badajoz, esta prueba pone de manifiesto la buena relación entre estas dos ciudades fronterizas, así como entre los atletas y Clubes de ambos países.
Esta edición coincidía con el Campeonato de Extremadura de la distancia, lo que provoco que se batiera el record de participación en la prueba, llegando a los 850 atletas inscritos. La prueba estaba marcada por la amenaza de lluvia, echo que se produjo a partir de la hora y media de darse comienzo la prueba.
En esta carrera participaban los atletas Villanovenses Paco Robles y Juan Francisco Sánchez, en un estado de forma bueno después de haber preparado el Cto. de España de la distancia, celebrado la semana anterior. Ya en el kilómetro 2 se produjo una selección de 9 atletas, entre los que se encontraban los dos atletas Villanovenses, que fueron en grupo hasta el km 12, donde comenzaron los cambios en carrera, finalizando Paco Robles en 2ª posición del Cto. de Extremadura, con un tiempo de 1h.10´49´´, precedido de Iván Garrido con 1h.08´12´´ y seguido de Juan Fco. Cano con un tiempo de 1h.11´09´´. este seria el podium del Cto de Extremadura

Medalla de bronce en Zaragoza 2010.

Buen resultado en Zaragoza en el Campeonato de España Veterano. Conseguí una Medalla de Bronce en la distancia de 3000 mts en Pista Cubierta, después de un invierno plagado de lesiones y con apenas tres semanas de entrenamientos, estando en un nivel inferior a lo que hubiera deseado. Es mi sexta medalla en unos Campeonatos de España. Contento de haberla ganado, pero con la espinita clavada de sentir que podía haberlo hecho mejor, si hubiera podido entrenar. Tambien contento de que mi compi de entrenos diarios (llueva o truene), Antonio Garcia ganara el Oro.

En la ciudad de Jarandilla de la Vera se disputaba la XI edición del medio Maratón de Montaña, con una participación de unos 600 atletas, en un circuito precioso por el Valle de la Vera y ascendiendo hasta el pueblo de Guijo de Santa Bárbara, con desniveles de hasta el 14%, el atleta Villanovense Francisco Robles obtenía una meritoria 2ª posición en Categoría Veterano y 7ª plaza en la Clasificación General, con un tiempo de 1h.15´32´´.

Campeon del circuito del corredor de Jierro.

El pasado fin de semana, se celebro la tercera y última carrera del circuito del “Corredor de Jierro” en la localidad de Zafra. Una carrera en la que los participantes tienen que sortear diferentes obstáculos artificiales, a lo largo de un circuito urbano, instalado por la organización en la bellísima zona antigua de esta ciudad, haciendo pasar a los corredores por la Calle Sevilla, el Parador de Zafra o la Plaza Grande.
La ultima prueba estuvo muy reñida ya que llegaban empatados a puntos tres atletas, dos de ellos villanovenses, Francisco Robles y Víctor Rodríguez y el atleta dombenitense Francisco Mora, por lo tanto el ganador de esta ultima prueba determinaría el ganador del circuito, lo que motivo que los atletas se esforzaran el doble de lo normal, por lo decisiva de la prueba. Después de 20 minutos de prueba paso en primer lugar la meta, el villanovense Francisco Robles González seguido a 14 segundos de Paco Mora y en tercer lugar Víctor Rodríguez a 49 segundos.

3º en el campeonato de España de 3000 obs.

Por cuarta vez en lo que va de año he conseguido una medalla. Una carrera celebrada en Vitoria el pasado mes de Julio y con mas esfuerzo que en el resto de campeonatos , quizas por una mala estrategia por intentar pasar a 3:05 el primer mil , algo que me hipoteco el resto de la carrera, he hizo que tuviera que pararme y trotar durante 100 mts. pero al final consegui medalla, 3º en el 3000 obstaculos y 9:59.58.